Contribution spécial compassion du n° 20
Là où j’habite, c’est toujours une galère pour se garer. L’autre jour, je tournais déjà depuis quelques minutes quand une autre voiture me double et me « chipe » la place que j’avais trouvée. Une bouffée de colère me saisit instantanément.
Je ressens des émotions pas particulièrement positives, je sens la négativité monter en moi, et puis, tout à coup, le coté risible de la chose m’apparait, perdre mon sang froid et être envahie de colère et de sentiments négatifs pour une place de parking !
Rappelle-toi : Moment présent, moment merveilleux, je respire consciemment, je lâche prise et retrouve mon calme, et à ce moment-là, j’éprouve de la compassion pour la personne qui a pris « ma » place mais aussi pour moi-même, pauvres de nous dans le samsara !!
Sylvie
