meditation

La méditation est largement pratiquée de façon régulière, les médecins la prescrivent à leurs patients comme un moyen de faire face à la douleur...

Un ami qui travaille dans une ferme bio a ramené deux plateaux de semis de laitue. Les semis n'étaient pas seulement prêts à être...

En faisant de la randonnée, Leslie Davis s'est soudainement aperçue que son esprit était loin de son corps. Elle propose trois questions que...

Au départ, en 1972, il n’y avait pas de conviction ni de croyance en quoi que ce soit ;  pendant une dizaine d'années, je consacre...

Un nouveau rendez-vous de méditation:  « S’asseoir ensemble» . S’asseoir chez soi sur un coussin de méditation, ou un coussin tout court, ou une couverture...

Là où nous sommes est le joyau où se reflètent tous les autres joyaux de la trame en réseau Se réunir et s’asseoir dans la...

La méditation est l'exercice spirituel le plus universellement pratiqué de nos jours. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes et exercices permettant d'atteindre la sagesse, elle...

Méditer sur son coussin c'est bien, apprendre à méditer partout où l'on se trouve c'est bien aussi et puis ça peut aider à surmonter...

LES QUATRE EFFORTS Le Bouddha encouragea ses disciples à produire quatre grands efforts : - Prévenir l’apparition d’états mentaux malhabiles. - Lâcher prise sur les états mentaux...

1 - Généralités sur la méditation Cette pratique qui est aisée à apprendre donne des résultats immédiats et convient en tous temps et en tous...

Je demandai à Nani (Dipa ma) : "J'ai entendu dire que tu enseignes Vipassana, qu'est-ce que c'est ?" Elle m'expliqua puis me dit : "Avant j'étais...